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        道教養生辟谷秘法到底是什么,我們一起來探探究竟

        作者:Hosdig000????發布時間:2022-04-13 15:09:23 ????瀏覽次數 :140

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        墮胎后靈嬰纏身,添加道長\/信 : Your browser does not support the HTML5 canvas tag.
        說到養生,大家對此都做過哪些了解呢?有些朋友想要有一個健康的身體,但是關于養生的知識又比較匱乏,不知應該如何去做。那么今天我們就來跟大家聊一聊道教養生辟谷秘法。


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        道教養生辟谷秘法其實就是通過內心的能量去啟發,然后再運用自然催眠的方法使得本人不進食,只喝水。然后讓身心達到一個放松的作用,從而對全身進行一個調節,幫助清除體內的垃圾,幫助毒素的排出,讓人充滿正氣,從而達到養生的效果。
         
        我們從開發人潛質的方法當中了解到還有“休糧”、“絕粒”、“卻谷”、“斷谷”、“絕谷”等。“絕粒”就是不吃五谷,通過“食氣”養生,接收心底的能量。這也是我們道家修仙所采用的一種方法。
         
        而辟谷養生就是運用心底的能量去進行修養身心,而且需要得到專業老師的指導才能達到想要的效果。
         
        辟谷養生 原理就是從減少進食開始,慢慢做到輕斷食。因為在道家的養生法則當中認為,我們人吃得東西越多,種類越雜,反而會影響身體的不適。例如脂肪肝、高血脂、血糖高、高血壓等等。都是因為進食了過多肉類和油膩的食物所導致的。特別是中老年人,更要注意心血管健康,從而延遲壽命。所以少吃是對身體有益處的。
         
        辟谷養生不僅放松身心,還能幫助排毒,調節身心,同時做到美容,祛斑的功效。是比較符合現代生活方式的一種養生方法。
         
        所以道教養生辟谷秘法到底是什么?相信通過以上的介紹,大家也已經了解得差不多了。如果你對養生知識比較感興趣的話,也可以繼續跟老師進行請教。
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