<s id="ezwop"><acronym id="ezwop"></acronym></s>
    <rp id="ezwop"></rp>

      <button id="ezwop"></button>

        <th id="ezwop"><track id="ezwop"></track></th>
      1. <rp id="ezwop"><object id="ezwop"><input id="ezwop"></input></object></rp>
        <rp id="ezwop"><object id="ezwop"><input id="ezwop"></input></object></rp>
        <li id="ezwop"></li>
        <rp id="ezwop"></rp>

        9歲男孩總是做噩夢,這些方法讓孩子獲得好睡眠

        作者:Hosdig000????發布時間:2022-01-06 15:37:03 ????瀏覽次數 :200

        [返回]
        導??語
        墮胎后靈嬰纏身,添加道長\/信 : Your browser does not support the HTML5 canvas tag.
        睡眠對孩子來說很重要,成年人一兩天時間睡不好沒有什么,但是如果是孩子,問題就比較多了。9歲男孩總是做噩夢,家長可以采取下述的方法來提升孩子的睡眠質量。


        圖片來源網絡,如有侵權請聯系站長刪除
         
        1、開一盞小夜燈
         
        對成年人來說,黑暗的環境更容易獲得良好的睡眠質量,但是對孩子來說,往往會帶來更大的恐懼和心里壓力。人類對黑暗,有恐懼的本能,黑暗會給孩子帶來很多不好的想象。因此,可以在哄孩子入睡之后,給他留下一盞小夜燈,有助于他的入睡。
         
        2、孩子做噩夢后,和他談談噩夢
         
        孩子做噩夢后,父母要鼓勵孩子說出自己的噩夢,幫助孩子分析做噩夢的原因,讓孩子意識到作為父母的,會保護他們,不會讓他們受到噩夢的傷害。
         
        此外,父母應該理解和認同孩子對噩夢的恐懼,但也不應該輕視這種恐懼,因為這些恐懼在他們的大腦中是絕對真實的。
         
        3、和孩子一起讀繪本
         
        家長可以去圖書館、書店或者通過網絡搜索相關的繪本,和孩子一起閱讀,用書中的一些故事幫助孩子正確對待恐懼,讓孩子知道恐懼是可以克服的。這類繪本的主題可以是教孩子如何面對噩夢的。
         
        4、給孩子一個“伙伴”
         
        孩子們幾乎都喜歡玩具,很多孩子的床上甚至有各種各樣的小玩具。這些玩具一般觸感柔軟,可以作為孩子的朋友陪伴他們,幫助他們過夜。
         
        如果你的孩子不愛玩具,那也沒關系。父母可以幫助他們找到類似的物品。
         
        5、鼓勵孩子寫下或畫出噩夢
         
        寫下噩夢和畫出噩夢,然后將噩夢撕掉,可以有助于孩子擺脫噩夢帶來的恐懼。在孩子寫下噩夢和畫出噩夢后,父母為他們講解噩夢,也會讓孩子變得更加勇敢。
         
        9歲男孩總是做噩夢怎么辦?上述是一些可以解決孩子做噩夢的方法。孩子做噩夢的時候,家長一定要正確的處理孩子對噩夢的恐懼,這樣孩子就算以后再做噩夢,也不會覺得很恐懼,睡不著。
        標簽:
        本文來源網絡收集或網友投稿,不代表本站立場,如果有侵權請聯系站長刪除

        久久精品国产免费直播_久久亚洲网_久久五月激情网_久久桃花无码一区